Cronograma Capilar

O que é cronograma capilar?

É uma rotina ou ciclo mensal de cuidados capilares, onde você (nós) vamos alternar os cremes de tratamento (hidratação, nutrição e reconstrução) de acordo com a necessidade do cabelo.

Por que é importante fazer um cronograma capilar?

Porque o cabelo não precisa só de água, ele também precisa de outros nutrientes como: óleos, creatina, queratina, manteigas ... Componentes esses que não se encontra apenas no Creme de Hidratação.

Como identificar os Tipos de Cremes de Tratamento?

Geralmente da para saber apenas lendo a parte da frente do rótolo da embalagem, de vez em quando os fabricantes de cosméticos colocam Hidratação, Nutrição ou Reconstrução, mas, se não tiver no rótulo da frente teremos que olhar a composição do produto e tirar a partir daí a sua função. 

Dica: Hidratação vai ter mais frutas, nutrição óleos e manteigas e reconstrução tem que ter creatina e queratina.

Abaixo esta uma tabela mais detalha de componentes de cada tipo de creme de tratamento:

Tabela de composição dos Cremes
Hidratação	Nutrição	Reconstrução
Panthenol Álcools modificados (ex: cetyl Alcohol, Cetearyl Alcohol) Glicerina Vegetal ou Glicerina (Glycerin, Glicol, Gliceryl) Sacarose (açúcar) Vitaminas Extrato botânicos Aloe Vera	Óleos e Manteigas: Óleo (oil) de Abacate, coco, oliva, tutano, argan ... Ou manteiga (cocoa butter) Manteiga de tutano, abacate ...	Arginina (Arginine) Cisteína (Cysteine) Creatina (Creatine) Queratina (Hydrolyzed Keratin) Proteínas de origem animal hydrolyzed protein

  

Dicas de Produtos
Hidratação	Nutrição	Reconstrução
Head & Shoulders CliniHair Hidratação profunda – Controle de Queda TreSemmé Hidratação profunda Aquaflora sol, mar e piscina Máscara Wella Pro Series Bepantol Liquido	CliniHair Hidratação profunda – Nutrição intensiva Shitake – Bio Extratus OM – Yenzah Óleo de coco – Novex Tutano – Fios e Pontas Nutrição – Elseve Moroccan Argan Oil – Avon Reparação intensa – Pantene	Aquaflora – reconstrutora Amend - complet Repair Queravit – Bio Extratus

Os Meus Produtos
Hidratação	Nutrição	Reconstrução
Cachos Perfeitos TRESemmé	Dove Óleo Nutrição clique aqui para resenha   Manteiga de Karité Soft hair Óleo de coco Novex Embeleze	Keramax Skafe  Reconstrução Capilar Queratina Líquida Sfera Keratina  Gel Max Beauty

Como fazer? E por quanto tempo fazer?

O cronograma capilar é para o resto da sua vida é que nem uma alimentação só que para o seu cabelo, é importante lembrar que a rotina e a frequência  do como fazer vai depender das necessidades do seu cabelo (assunto do próximo post) .

Seque abaixo uns exemplos de cronogramas para ajuda-las:

Modelo Geral de Cronograma Capilar
1 semana	Hidratação	Hidratação	Hidratação
2 semana	Hidratação	Hidratação	Nutrição
3 semana	Hidratação	Nutrição	Nutrição  + Umectação
4 semana	Hidratação	Hidratação	Reconstrução

Meu Cronograma Capilar
1 semana	Hidratação	Hidratação
2 semana	Hidratação	Nutrição
3 semana	Hidratação	Nutrição
4 semana	Nutrição	Reconstrução

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